Zdravá výživa
2. ročník · 3. čtvrtletí · Co jíst a pít
Výklad: jak na to
Zdravá strava: ovoce, zelenina, pečivo, mléčné výrobky, maso a ryby, hodně vody. Sladkosti jen trochu.
Tip na zapamatování
Snídaně je důležitá.
2. ročník · 3. čtvrtletí · Co jíst a pít
Zdravá strava: ovoce, zelenina, pečivo, mléčné výrobky, maso a ryby, hodně vody. Sladkosti jen trochu.
Snídaně je důležitá.
sladkosti a tuky – Na vrcholu je to, čeho bychom měli jíst nejméně. Sladkosti a tuky jíme jen občas.
asi 1,5 litru – Asi 1,5 l.
v lednici – Mléko a maso se v teple rychle kazí. Chlad zpomalí množení bakterií.
hodně sladkostí – Sladkosti.
v mléčných výrobcích – Mléko, sýr, jogurt.
z ovsa – Oves.
Další témata pro 2. ročník: Kalendář, Domácí a hospodářská zvířata, Lidské tělo a zdraví, Rostliny, Povolání, Naše obec, Stromy a keře, Ptáci kolem nás, Podzim na zahradě a na poli, Bezpečně doma, Jarní květiny, Hmyz kolem nás