Zdravý životní styl
3. ročník · 4. čtvrtletí · Pohyb, jídlo, odpočinek
Výklad: jak na to
Zdravý život = pestré jídlo, pitný režim, pohyb každý den, dost spánku a odpočinek bez obrazovky.
Snídaně dává energii na celé dopoledne.
3. ročník · 4. čtvrtletí · Pohyb, jídlo, odpočinek
Zdravý život = pestré jídlo, pitný režim, pohyb každý den, dost spánku a odpočinek bez obrazovky.
Snídaně dává energii na celé dopoledne.
světlo obrazovky ruší spánek – Modré světlo obrazovky mozek mate, že je den. Pak hůř usínáme.
pravidelné pití dostatku tekutin během celého dne – Pít máme průběžně celý den, nejlépe vodu.
155 – Zdravotnická záchranná služba má číslo 155 (hasiči 150, policie 158).
vzít si rukavice – Rukavice udrží ruce v teple.
112 – Číslo 112 funguje v celé Evropě, i z mobilu bez kreditu.
bezpečnostní pás nás chrání při nárazu – Při prudkém zabrzdění nebo nárazu nás pás udrží na sedadle.
Další témata pro 3. ročník: Domov a světové strany, Neživá příroda: voda a vzduch, Živočichové, Člověk a smysly, Naše vlast, Živá a neživá příroda, Počasí a měření, Člověk a jeho vývoj, První pomoc, Horniny a nerosty, Vlastnosti látek, Les jako společenstvo